火烧头尾

火烧头尾

火烧头尾的营养成分

返回>来源:未知   发布时间:2019-07-14 22:08    关注度:

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  青鱼:青鱼中除含有丰硕卵白质、脂肪外,还含丰硕的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌感化;鱼肉中富含核酸,这是人体细胞所必需的物质,核酸食物可延缓衰老,辅助疾病的医治。青鱼中除含有19.5%卵白质、5.2%脂肪外,还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌,成人每日需锌12-16克,青少年期间的需要量则响应增加。锌是酶卵白的主要构成部门,性腺、胰腺及脑下垂与之亲近相关。人体锌的含量仅占十万分之三,但一旦呈现不足,往往会使嗅觉减低、精力萎靡、“智商(I.Q)(权衡智力的一种指数)”减低。此外,还会呈现发展高度不足、创伤难以愈合等病变。

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